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Zanshin, l'esprit alerte

Être vigilant à ce qui nous entoure, l'esprit alerte, mais calme, est un bien bref résumé de Zanshin. Pour comprendre ce principe, plusieurs strates de lecture existent. Acquérir tous les ingrédients de ce concept essentiel est un travail de longue haleine, tant sur...

Shisei, l'attitude juste

Lorsque l’exactitude des deux formes, physique, dite extérieure (shi) et le mental, intérieure (sei), se manifestent, on parle alors d’attitude juste. Shisei s’exprime aussi par la position, la posture, mais au-delà du terme qu’il renvoie, statique, c’est également...

Self défense, un seujet à controverse

On ne va pas tourner autour du pot. Une confusion importante existe pour le plus grand nombre entre l’apprentissage des principes de self-défense et sa mise en situation réelle. Si on souhaite concrètement mettre en application la self-défense, il faut se confronter à un contexte de danger. Aller au front, dans un endroit à risque, aller au combat dans une cage avec des gants pour...

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