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Zanshin, l'esprit alerte
Être vigilant à ce qui nous entoure, l'esprit alerte, mais calme, est un bien bref résumé de Zanshin. Pour comprendre ce principe, plusieurs strates de lecture existent. Acquérir tous les ingrédients de ce concept essentiel est un travail de longue haleine, tant sur...
Shisei, l'attitude juste
Lorsque l’exactitude des deux formes, physique, dite extérieure (shi) et le mental, intérieure (sei), se manifestent, on parle alors d’attitude juste. Shisei s’exprime aussi par la position, la posture, mais au-delà du terme qu’il renvoie, statique, c’est également...
Self défense, un sujet à controverse
On ne va pas tourner autour du pot. Une confusion importante existe pour le plus grand nombre entre l’apprentissage des principes de self-défense et sa mise en situation réelle. Si on souhaite concrètement mettre en application la self-défense, il faut se confronter à un contexte de danger. Aller au front, dans un endroit à risque, aller au combat dans une cage avec des gants pour...
La progression, toute une histoire !
Découvrir les arts martiaux n'est pas toujours une mince affaire ! On remonte les manches et c'est parti, ce n'est pas pour rien que le courage est le symbole de la ceinture blanche !
Rassurez-vous, c'est à la portée de tous ! En résumé, notre vision martiale moderne a une approche qui complète un cours traditionnel d’arts martiaux pour privilégier l’individu. En effet, nos programmes établissent ...
Avoir un esprit d'évolution ou être dans l'évolution de l'esprit ?
Les deux sont complémentaires. Il est nécessaire de s'adapter dans le monde où nous vivons et de s'ouvrir vers tous les horizons pour apporter du sens à notre pratique martiale.
Nous ne portons pas d'armure de samourai et nous ...
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